2022.12.22
城陽整体院
☎0774-55-5010
城陽市寺田樋尻44-6 寺田駅前ビル2階
［営］13:30～22:00（月・水・木）
［休］火曜・金曜・土曜・日曜・祝日
目次
様々な専門家と一緒に幅広い活動を。
田中院長に聞けば相談にのってくれる
膝の痛みが取れない学生の股関節をケアしたら痛みが緩和した。病院で大丈夫と言われた方の関節をみて、他の病院の診察を勧めたら、手術が必要だった。これらは「田中院長に相談してみたら」と言われて来院された方の一例です。
城陽整体院は、中国伝統医学の推拿を基本に、これまでの経験と手技を駆使して身体の不調にアプローチ。最初の問診に時間をかけて、不具合を感じる部位以外も徹底的に調べます。３回から６回の通院で改善する目標を設定し、多くの方は何らかの変化や自覚がみられるそうです。
「一人でできることには限界があり、得意苦手もあるので、志を共にできる仲間と専門家集団になり、身体だけでなく、どんなことにも相談にのれるようにしたい」と田中院長。城陽整体院の営業時間外に「自力整体」「ヨガ」「エアロビ」を行うのもその一環で、フィールドを畑に移して「農業」に取り組み、「管理栄養士」らと共に食に関する取り組みにも挑戦されています。
コロナ禍で人と人の交流が減り、高齢者にストレスが溜まって免疫が落ちるのが心配なので、安心しておしゃべりできる院内環境を整えているそうです。身体のことはもちろん、田中院長にいろいろと相談にのってもらってみては。
〈女性専用〉
城陽エアロビックススタジオ
☎080-8346-9923
［レッスン］
11:00～11:45（水・木）
［料金］
体験 500円
1回 1,800円
4回 6,100円（2ヵ月有効）
8回 10,200円（3ヵ月有効）
［メール］
joyoyoga@docomo.ne.jp
お散歩をするような感覚でエアロビックス。
体の不具合を改善するメニューも
散歩をするような感覚で初めての方でも楽しく簡単に行えるエアロビです。病院で先生から散歩することを勧められている方、階段の上り下りで息が切れる方、運動不足と分かっていてもなかなか運動できない方にぴったりの教室です。エアロビックスとトレーニングを合わせたようなレッスンで、痛みや体の不具合を改善し、心肺機能を鍛える働きもあり、生徒の希望も取り入れたレッスンも行ってもらえます。60代以上の女性もいきいきと参加されているので、思い切って挑戦してみては。体験500円から始められます。
〈女性専用〉
城陽ヨガスタジオ
☎080-8346-9923
［レッスン］
9:30～10:30（水・木）
［料金］
体験 500円
1回 1,800円
4回 6,100円（2ヵ月有効）
8回 10,200円（3ヵ月有効）
［メール］
joyoyoga@docomo.ne.jp
初心者歓迎。
体が硬くても、60歳以上でも深呼吸から始めるやさしいヨガ教室
「体が硬いから」「ヨガは若い人ばかりで気後れする」など、やってみたいけど諦めていた女性が多く参加されています。城陽整体院で施術を受けた方も多いので、運動が苦手、高齢者でも、無理なく心身ともにリフレッシュ。ダイエットや認知症予防など様々な効果も期待でき、８回券なら１回1,275円と低料金も好評です。全米ヨガアライアンスRTY200を修了されたエアロビックスの伊東先生が兼任されています。チケットはエアロビックス教室と共通で使えるので、色々と試してみて自分に合った運動を見つけては。
〈女性専用〉
城陽自力整体教室
☎090-1482-3208
［レッスン］
〈補助クラス〉9:00～10:00（火）
10:30～12:00
13:30～15:00（第2・4火）
17:00～18:30、20:00～21:30（第1・3・5火）
10:00～11:30（土）
［料金］
体験 1,000円
1回 2,000円
3回 5,000円（2ヵ月有効）
7回 10,000円（3ヵ月有効）
［メール］
jjs@docomo.ne.jp
自分で歪みを矯正し、筋肉つけて補強します
健康法がウオーキングだけでは体をまるごと守れません。自力整体は鍼灸と整体の技法を医学的ヨガに組み合わせ作られたものです。自分でゆさぶり、ほぐし、引き締めます。老化による関節の変形を改善し、中高年のための筋肉強化をします。骨格の歪みで圧迫された自律神経を正常な状態にして心身ともに健康に！
講習料１回2,000円で3回5,000円（２ヵ月有効）、7回10,000円（３ヵ月有効）とお得に。体験レッスンは1,000円でお願いできます。興味ある方はぜひ。
